Create your own at MyNiceProfile.com
Selamat kepada seluruh civitas academika Universitas Gunadarma atas keberhasilan UG menjadi PTS terbaik dan peringkat nomor 4 di Indonesia versi Webometrics untuk edisi terbaru Juli 2011.
Berikut peringkat sepuluh besar nasional:
1. UI (Universitas Indonesia)
2. ITB (Institut Teknologi Bandung)
3. UGM (Universitas Gajah Mada)
4. UG (Universitas Gunadarma) --> Univ Swasta
5. IPB (Institus Pertanian Bogor)
6. UNM (Universitas Negeri Malang)
7 Petra --> Univ Swasta
8. UMM,
9. ITS,
10.Undip.
Webometrics menggunakan 4 parameter penilaian yaitu Visibility, Size, Rich File, dan Scholar. Penjelasan lengkap metodologinya dapat dilihat di www.webometrics.info Peringkat lengkap untuk 149 PT di Peringkat Indonesia
Prestasi ini melengkapi prestasi sebelumnya versi 4icu edisi Juli 2011. UG pun menjadi PTS terbaik dan menempati peringkat 5 nasional versi 4icu.
Informasi ini saya dapatkan dari studentsite gunadarma dan sebagai mahasiswa UG saya bangga atas prestasi ini dan mudah-mudahan UG tetap akan menjadi lebih baik dan menghasilkan generasi bangsa yang berkualitas.
Jumat, 09 September 2011
Tips Menggunakan Kutek
Kutek atau cat kuku adalah salah satu hal yang dapat mempercantik dan memperindah kuku kita terutama bagi kaum hawa. Kali ini saya akan berbagi tips dalam menggunakan kutek, tips-tips ini biasa saya lakukan jika saya menggunakan kutek dan mungkin untuk beberapa orang sudah familiar dengan tips ini dan mungkin juga tips ini baru Anda ketahui untuk itu saya ingin berbagi tips ini. Yuk kita bahas.
1. Kapan sebaiknya kita menggunakan kutek
Bagi seorang muslim menggunakan kutek itu tidak dilarang tapi sebaiknya tidak kita gunakan karena air wudhu yang seharusnya meresap dan membasahi kulit dan kuku kita akan terhalangi oleh kutek tersebut. Untuk mensiasatinya maka gunakan kutek saat kita haid karena kita tidak harus melaksanakan solat pada saat itu.
2. Memberi lapisan dasar kutek berwarna bening
Sebelum kita akan menggunakan kutek beraneka warna sebaiknya kita lapisi dahulu kuku kita dengan kutek berwarna bening. Lapisan ini tak perlu tebal asalkan di oleskan dengan rata. Hal ini dilakukan agar kutek yang dihasilkan lebih rapih dan merata karena kadang kala kuku kita aga bertekstur. Olesi dulu dengan kutek bening kemudian tunggu hingga kering baru kita lapisi dengan kutek yang ingin kita gunakan.
3. Membuat garis lurus atau pembatas
Mungkin Anda pernah melihat seorang wanita yang menggunakan kutek dengan dua warna seperti bagian bawah kuku berwarna bening dan pada sedikit ujung kuku berwarna putih. Nah mungkin mengkombinasikan beberapa warna kutek dapat menjadi hal yang harus anda coba tapi bagaimana cara membuatnya agar rapih? awalnya saya juga ingin meniru gaya berkutek itu tapi saat saya memoleskan kutek ujung kuku saya garis pemisah antara kutek yang d bawah dan di atas nampak jelas sekali belepotan dan tak rapih dan akhirnya setelah berpikir sejenak bagaimana mengakalinya saya menemukan cara praktis dan mudahnya. Ambilah sedikit isolatip atau lakban kemudian gunting kecil persegi panjang yang melintang horisontal pada kuku anda, letakan isolatip pada bagian bawah yang ingin di tutupi dan dengan leluasanya kita dapat memoles bagian atas kuku. Tapi hal ini dilakukan dengan catatan kutek bagian bawah itu benar-benar dalam kondisi sudah kering karena jika masih basah maka isolatip tersebut malah akan merusak kutek bagian bawah itu.
4. Rebus dahulu kutek sebelum menggunakannya
Kadang kutek yang kita beli dari toko atau yang terlalu lama kita simpan akan menbuat kutek tersebut kering atau pekat, Kadang kita jengkel kalau kutek yang baru kita gunakan sedikit itu menjadi kering dan kita berfikir tidak dapat menggunakannya dan akhirnya kita buang. Nah sebenarnya kita dapat mensiasati hal ini dengan cara yang mudah. Panaskanlah sedikit air lalu masukan dalam wadah kecil seperti mangkuk lalu kita masukan kutek tersebut pada air panas itu dan diamkan beberapa saat dengan catatan tutup kutek dengan rapat. Lalu angkat dan kutek kembali mencair dan siap digunakan kembali.
5. Membersihkan kutek dari kuku
Kadang kita terburu-buru dan ceroboh membersihkan kutek hingga merusak kuku kita. Membersihkan kutek dengan cara di kerik adalah hal yang tak boleh kita lakukan untuk membersihkan kutek karena dengan cara ini kutek tidak akan sepenuhnya terangkat dari kuku selain itu dapat menyebabkan kuku kita bertektur kasar tidak rata dan tipis. Bersihkanlah kutek dengan menggunakan tisu atau kapas yang telah dibasahi oleh aseton pembersih kutek. Barang tersebut dapat kita peroleh dengan mudah di toko kecantikan atau toserba, agar lebih afdol sebaiknya saat membeli kutek beli pula aseton untuk membersihkan kuku nanti.
Nah itulah beberapa tips yang ingin saya bagi, mudah-mudahan dapat bermanfaat dan memberikan inspirasi pada Anda.
Bagi seorang muslim menggunakan kutek itu tidak dilarang tapi sebaiknya tidak kita gunakan karena air wudhu yang seharusnya meresap dan membasahi kulit dan kuku kita akan terhalangi oleh kutek tersebut. Untuk mensiasatinya maka gunakan kutek saat kita haid karena kita tidak harus melaksanakan solat pada saat itu.
2. Memberi lapisan dasar kutek berwarna bening
Sebelum kita akan menggunakan kutek beraneka warna sebaiknya kita lapisi dahulu kuku kita dengan kutek berwarna bening. Lapisan ini tak perlu tebal asalkan di oleskan dengan rata. Hal ini dilakukan agar kutek yang dihasilkan lebih rapih dan merata karena kadang kala kuku kita aga bertekstur. Olesi dulu dengan kutek bening kemudian tunggu hingga kering baru kita lapisi dengan kutek yang ingin kita gunakan.
3. Membuat garis lurus atau pembatas
Mungkin Anda pernah melihat seorang wanita yang menggunakan kutek dengan dua warna seperti bagian bawah kuku berwarna bening dan pada sedikit ujung kuku berwarna putih. Nah mungkin mengkombinasikan beberapa warna kutek dapat menjadi hal yang harus anda coba tapi bagaimana cara membuatnya agar rapih? awalnya saya juga ingin meniru gaya berkutek itu tapi saat saya memoleskan kutek ujung kuku saya garis pemisah antara kutek yang d bawah dan di atas nampak jelas sekali belepotan dan tak rapih dan akhirnya setelah berpikir sejenak bagaimana mengakalinya saya menemukan cara praktis dan mudahnya. Ambilah sedikit isolatip atau lakban kemudian gunting kecil persegi panjang yang melintang horisontal pada kuku anda, letakan isolatip pada bagian bawah yang ingin di tutupi dan dengan leluasanya kita dapat memoles bagian atas kuku. Tapi hal ini dilakukan dengan catatan kutek bagian bawah itu benar-benar dalam kondisi sudah kering karena jika masih basah maka isolatip tersebut malah akan merusak kutek bagian bawah itu.
4. Rebus dahulu kutek sebelum menggunakannya
Kadang kutek yang kita beli dari toko atau yang terlalu lama kita simpan akan menbuat kutek tersebut kering atau pekat, Kadang kita jengkel kalau kutek yang baru kita gunakan sedikit itu menjadi kering dan kita berfikir tidak dapat menggunakannya dan akhirnya kita buang. Nah sebenarnya kita dapat mensiasati hal ini dengan cara yang mudah. Panaskanlah sedikit air lalu masukan dalam wadah kecil seperti mangkuk lalu kita masukan kutek tersebut pada air panas itu dan diamkan beberapa saat dengan catatan tutup kutek dengan rapat. Lalu angkat dan kutek kembali mencair dan siap digunakan kembali.
5. Membersihkan kutek dari kuku
Kadang kita terburu-buru dan ceroboh membersihkan kutek hingga merusak kuku kita. Membersihkan kutek dengan cara di kerik adalah hal yang tak boleh kita lakukan untuk membersihkan kutek karena dengan cara ini kutek tidak akan sepenuhnya terangkat dari kuku selain itu dapat menyebabkan kuku kita bertektur kasar tidak rata dan tipis. Bersihkanlah kutek dengan menggunakan tisu atau kapas yang telah dibasahi oleh aseton pembersih kutek. Barang tersebut dapat kita peroleh dengan mudah di toko kecantikan atau toserba, agar lebih afdol sebaiknya saat membeli kutek beli pula aseton untuk membersihkan kuku nanti.
Nah itulah beberapa tips yang ingin saya bagi, mudah-mudahan dapat bermanfaat dan memberikan inspirasi pada Anda.
Perawatan Wajah Termewah
Setiap wanita pasti ingin terlihat cantik, banyak hal dilakukan untuk mendapatkan hal itu dari mulai perawatan yang biasa saja dan alakadarnya sampai perawatan yang memakan biaya yang tak murah dan bahkan tak lazim bagi sebagian orang mengeluarkan biaya yang begitu besar hanya untuk perawatan kecantikan ini. dan taukah Anda? salah satu perawatan kecantikan ini tersedia di Indonesia yaitu tepatnya di Bali. Cantik itu relative tapi cantik dari dalam itu lebih penting karena itu akan membawa kita pada cantik yang hakiki. Kali ini saya lagi-lagi mengutip artikel dari yahoo yang mudah-mudahan dapat menambah informasi dan pengetahuan kita. Yuk kita cekidot aja Perawatan Wajah Termewah.
“Semua tahu, rangkaian mutiara, berlian, rubi dan safir bisa mempercantik penampilan seorang perempuan. Tapi tahukah Anda bahwa batu-batu mulia ini bisa pula mempercantik perempuan dalam bentuk krim, lulur, dan minyak? Buktikan saja sendiri dalam berbagai perawatan spa yang membuat kulit mengilap ini.
Lulur Mutiara
Selama berabad-abad, perempuan sudah memakai mutiara untuk membuat kulit mereka berkilau. Bubuk mutiara disebut-sebut bisa membantu proses pemulihan alamiah kulit, membantu menjaga penampilan yang segar dan awet muda, sehingga populer dalam bahan perawatan spa. Lulur almond dan bubuk mutiara di Four Seasons Hangzhou di West Lake (86-571/8829-8888; fourseasons.com), Cina, atau lulur cokelat campur mutiara di Shangri-La Tanjung Aru Resort and Spa (60-88/327-888; shangri-la.com) di Kota Kinabalu, Malaysia, akan memunculkan kemilau pada kulit secara cepat.
Facial Berlian
Saat digunakan sebagai lulur, serbuk berlian bisa memperbaiki, menghaluskan dan menyemir kulit berkilau, memperlambat proses penuaan, dan membantu kulit berkilau seperti berlian. Perawatan diamond miracle di Spa on the Rocks, di Ayana Resort dan Spa di Bali (62-362/702-222; ayanaresort.com), termasuk facial Creme de La Mer campur bubuk berlian murni menjanjikan kulit yang berkilau. Langham Hotel di Auckland (64-9/379-5132; langhamhotels.com) menyediakan layanan ritual berlian magnet untuk tradisi penyembuhan yang berasal sejak abad pertengahan. Perawatan ini bisa membersihkan tubuh dan pikiran, memulihkan energi dan melawan tanda-tanda penuaan, serta menghilangkan dampak elektromagnetik akibat polusi dan stres.
Facial Ambar
Batu-batuan berwarna madu yang berasal dari fosil resin pohon sudah lama dianggap berkhasiat menyembuhkan penyakit. Dalam pengobatan tradisional Cina, batu ambar bisa menenangkan pikiran, meningkatkan kerja sistem pencernaan, memperbaiki penglihatan serta membantu tubuh menghilangkan racun. Beberapa penelitian terbaru menunjukkan, ambar bisa membantu kulit memperbaiki sel-selnya dan berfungsi sebagai antioksidan. Di Chi Spa di Shangri-La, Beijing World Summit (86-10/6505-2299; shangri-la.com), facial Amber Charm menggunakan krim yang berbasis ambar agar memudahkan penikmat spa menyerap kekuatan penyembuhannya.
Perawatan Safir
Selama berabad-abad, di berbagai peradaban, safir dianggap mewakili kedamaian dan ketenangan, memberikan efek penyembuhan dan kesejukan bagi mereka yang mengenakannya. Di Spa Saffire di resor Tasmania, Saffire Freycinet (61-3/ 6256-7888; saffire-freycinet.com.au), Anda bisa menguji efek menenangkan batu safir dengan facial safir. Caranya, beberapa batu mulia ini akan diletakkan segaris dengan titik-titik cakra untuk menyeimbangkan energi. Atau, Anda bisa pula menikmati Sapphire Experience secara komplit, yang ditutup dengan pemakaian krim tubuh serbuk safir.
Facial Delima dan Zamrud
Batu delima (ruby) diasosiasikan dengan stimulasi dan vitalitas, dan facial yang menggunakan bebatuan merah ini dipercaya akan merevitalisasi kulit yang kering dan keriput. Zamrud (emerald) adalah simbol kekuatan dan keseimbangan serta memiliki efek menghilangkan racun tubuh. Maka itu, facial zamrud bisa membantu menyeimbangkan kulit berminyak dan mencerahkan. Anda bisa memilih perawatan dari batu-batu mulia ini di Six Senses Zighy Bay (968/2673-5555; sixsenses.com) di Oman atau di Six Senses Sanctuary Phuket (66-76/371-400), dua-duanya menawarkan perawatan facial menggunakan minyak dengan saripati bebatuan mulia itu.” Nah itulah beberapa perawatan wajah termewah yang ada. Memang tak biasa dan luar biasa.
Sumber :
"> www.yahoo.co.id
“Semua tahu, rangkaian mutiara, berlian, rubi dan safir bisa mempercantik penampilan seorang perempuan. Tapi tahukah Anda bahwa batu-batu mulia ini bisa pula mempercantik perempuan dalam bentuk krim, lulur, dan minyak? Buktikan saja sendiri dalam berbagai perawatan spa yang membuat kulit mengilap ini.
Lulur Mutiara
Selama berabad-abad, perempuan sudah memakai mutiara untuk membuat kulit mereka berkilau. Bubuk mutiara disebut-sebut bisa membantu proses pemulihan alamiah kulit, membantu menjaga penampilan yang segar dan awet muda, sehingga populer dalam bahan perawatan spa. Lulur almond dan bubuk mutiara di Four Seasons Hangzhou di West Lake (86-571/8829-8888; fourseasons.com), Cina, atau lulur cokelat campur mutiara di Shangri-La Tanjung Aru Resort and Spa (60-88/327-888; shangri-la.com) di Kota Kinabalu, Malaysia, akan memunculkan kemilau pada kulit secara cepat.
Facial Berlian
Saat digunakan sebagai lulur, serbuk berlian bisa memperbaiki, menghaluskan dan menyemir kulit berkilau, memperlambat proses penuaan, dan membantu kulit berkilau seperti berlian. Perawatan diamond miracle di Spa on the Rocks, di Ayana Resort dan Spa di Bali (62-362/702-222; ayanaresort.com), termasuk facial Creme de La Mer campur bubuk berlian murni menjanjikan kulit yang berkilau. Langham Hotel di Auckland (64-9/379-5132; langhamhotels.com) menyediakan layanan ritual berlian magnet untuk tradisi penyembuhan yang berasal sejak abad pertengahan. Perawatan ini bisa membersihkan tubuh dan pikiran, memulihkan energi dan melawan tanda-tanda penuaan, serta menghilangkan dampak elektromagnetik akibat polusi dan stres.
Facial Ambar
Batu-batuan berwarna madu yang berasal dari fosil resin pohon sudah lama dianggap berkhasiat menyembuhkan penyakit. Dalam pengobatan tradisional Cina, batu ambar bisa menenangkan pikiran, meningkatkan kerja sistem pencernaan, memperbaiki penglihatan serta membantu tubuh menghilangkan racun. Beberapa penelitian terbaru menunjukkan, ambar bisa membantu kulit memperbaiki sel-selnya dan berfungsi sebagai antioksidan. Di Chi Spa di Shangri-La, Beijing World Summit (86-10/6505-2299; shangri-la.com), facial Amber Charm menggunakan krim yang berbasis ambar agar memudahkan penikmat spa menyerap kekuatan penyembuhannya.
Perawatan Safir
Selama berabad-abad, di berbagai peradaban, safir dianggap mewakili kedamaian dan ketenangan, memberikan efek penyembuhan dan kesejukan bagi mereka yang mengenakannya. Di Spa Saffire di resor Tasmania, Saffire Freycinet (61-3/ 6256-7888; saffire-freycinet.com.au), Anda bisa menguji efek menenangkan batu safir dengan facial safir. Caranya, beberapa batu mulia ini akan diletakkan segaris dengan titik-titik cakra untuk menyeimbangkan energi. Atau, Anda bisa pula menikmati Sapphire Experience secara komplit, yang ditutup dengan pemakaian krim tubuh serbuk safir.
Facial Delima dan Zamrud
Batu delima (ruby) diasosiasikan dengan stimulasi dan vitalitas, dan facial yang menggunakan bebatuan merah ini dipercaya akan merevitalisasi kulit yang kering dan keriput. Zamrud (emerald) adalah simbol kekuatan dan keseimbangan serta memiliki efek menghilangkan racun tubuh. Maka itu, facial zamrud bisa membantu menyeimbangkan kulit berminyak dan mencerahkan. Anda bisa memilih perawatan dari batu-batu mulia ini di Six Senses Zighy Bay (968/2673-5555; sixsenses.com) di Oman atau di Six Senses Sanctuary Phuket (66-76/371-400), dua-duanya menawarkan perawatan facial menggunakan minyak dengan saripati bebatuan mulia itu.” Nah itulah beberapa perawatan wajah termewah yang ada. Memang tak biasa dan luar biasa.
Sumber :
"> www.yahoo.co.id
Lima Bahan Makanan Terbaik Untuk Wanita
Kali ini saya mengutip sebuah artikel dari yahoo tentang beberapa bahan makanan terbaik untuk wanita. Bahan makanan ini juga bagus untuk wanita yang ingin berdiet secara sehat. Beberapa makanan ini nampaknya tidak asing lagi untuk saya dan Anda dan tentunya selain enak, mudah di dapat, sehat, makanan-makanan ini lezat untuk di konsumsi. Yuk mari kita cekidot artikelnya!
Ingin tahu bahan makanan apa yang baik untuk kesehatan para wanita? Simak penjelasan ahli berikut ini.
Wanita sering kali bingung ketika memilih bahan makanan yang cocok untuk diet serta menjaga kesehatan mereka. Lima jenis makanan di bawah ini, menurut ahli, sangat sesuai untuk mencegah masalah kesehatan yang umum dialami para wanita.
1. Tomat
Penelitian para ilmuwan di Boston, Amerika Serikat, tomat sangat menyehatkan terutama bagi para wanita. Kandungan likopen di dalam tomat dapat mencegah kanker payudara serta kanker mulut rahim (serviks) yang menjadi momok menakutkan. Selain itu, tomat juga bisa mencegah adanya gangguan jantung. Rasanya pun enak serta tak banyak mengandung kalori — sehingga sangat cocok untuk menu diet.
2. Salmon
Kandungan Omega-3 pada ikan salmon memberi banyak keuntungan bagi para wanita. Selain proteinnya yang tinggi, salmon juga bebas lemak sehingga para wanita tak perlu khawatir dengan berat badannya saat menyantap salmon. Pada wanita yang tengah mengandung, kandungan minyak pada salmon dapat meyehatkan janin serta meminimalkan gangguan kehamilan pada trimester pertama.
3. Jus Cranberry
Kandungan vitamin C yang tinggi serta antioksidan dalam buah cranberry dapat menyembuhkan infeksi saluran kencing yang sering dialami para wanita. Selain itu antioksidan dan vitamin C tadi juga bisa membantu melawan bakteri yang masuk ke bagian intim wanita saat buang air di tempat yang kurang bersih.
4. Yoghurt
Yoghurt merupakan salah satu kudapan kegemaran para wanita. Betapa tidak, selain rasanya segar, kalorinya pun rendah. Protein tinggi dan lemak rendah pada yoghurt dapat membuat tekanan darah menjadi normal serta tingkat gula darah tak terlalu tinggi. Anda pun bisa terhindar dari berbagai penyakit.
5. Kacang kenari
Kacang kenari mengandung Omega-3 dan antioksidan tinggi. Menyantap 55 gram kenari setiap hari akan memperkecil risiko terkena penyakit seperti kanker atau tumor. Selain itu, kenari juga memiliki protein yang tinggi sehingga para wanita dapat terhindar dari penyakit keropos tulang yang sering melanda.
Nah ladies itulah beberapa makanan yang baik di konsumsi untuk para wanita yang ingin berdiet, selain mengkonsumsi makanan sehat imbangi juga dengan olahraga yang teratur serta gaya hidup yang sehat. Moga bermanfaat.
Wanita sering kali bingung ketika memilih bahan makanan yang cocok untuk diet serta menjaga kesehatan mereka. Lima jenis makanan di bawah ini, menurut ahli, sangat sesuai untuk mencegah masalah kesehatan yang umum dialami para wanita.
1. Tomat
2. Salmon
Kandungan Omega-3 pada ikan salmon memberi banyak keuntungan bagi para wanita. Selain proteinnya yang tinggi, salmon juga bebas lemak sehingga para wanita tak perlu khawatir dengan berat badannya saat menyantap salmon. Pada wanita yang tengah mengandung, kandungan minyak pada salmon dapat meyehatkan janin serta meminimalkan gangguan kehamilan pada trimester pertama.
3. Jus Cranberry
Kandungan vitamin C yang tinggi serta antioksidan dalam buah cranberry dapat menyembuhkan infeksi saluran kencing yang sering dialami para wanita. Selain itu antioksidan dan vitamin C tadi juga bisa membantu melawan bakteri yang masuk ke bagian intim wanita saat buang air di tempat yang kurang bersih.
4. Yoghurt
Yoghurt merupakan salah satu kudapan kegemaran para wanita. Betapa tidak, selain rasanya segar, kalorinya pun rendah. Protein tinggi dan lemak rendah pada yoghurt dapat membuat tekanan darah menjadi normal serta tingkat gula darah tak terlalu tinggi. Anda pun bisa terhindar dari berbagai penyakit.
5. Kacang kenari
Kacang kenari mengandung Omega-3 dan antioksidan tinggi. Menyantap 55 gram kenari setiap hari akan memperkecil risiko terkena penyakit seperti kanker atau tumor. Selain itu, kenari juga memiliki protein yang tinggi sehingga para wanita dapat terhindar dari penyakit keropos tulang yang sering melanda.
Nah ladies itulah beberapa makanan yang baik di konsumsi untuk para wanita yang ingin berdiet, selain mengkonsumsi makanan sehat imbangi juga dengan olahraga yang teratur serta gaya hidup yang sehat. Moga bermanfaat.
Langganan:
Postingan (Atom)